江苏省治疗恐惧症哪家医院好
江苏省治疗恐惧症哪家医院好!随着生活水平的提高,我们的物质生活有了提高,但随之而来的精神压力也随之增加,这就使得精神疾病越来越多,其中恐惧症就是其中的一种精神类疾病,恐惧症我们大家也许会觉得不以为然,但是恐惧症的危害是不容我们大家忽视的,那么如果患有恐惧症我们要如何治疗呢?江苏省治疗恐惧症哪家医院好!南京神康心理医院专家为您进行分析,希望对您有所帮助:
一、强迫疗法
医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
二、认知疗法
这是一种不断灌输观念的治疗方法 。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。
三、催眠疗法
精神分析师将你催眠,江苏省治疗恐惧症哪家医院好!挖掘你心灵或记忆深处的东西 ,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。
四、采用芳香疗法
用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
五、情景治疗
让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
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