密集恐惧症候群
密集恐惧症候群!密集恐惧症(Trypophobia)这个词是近年来随着网络发展才被人们所熟知的,其本意是对孔洞的恐惧。这种恐惧通常由特定的视觉刺激引发--当看到具有密集孔洞结构的物体(尤其是当孔洞出现在人体皮肤上)时,密集恐惧症者会感到厌恶,并可能引起恐慌或偏头痛等症状。尽管大部分情况下他们看到的密集孔洞都是无害的--比如莲蓬、肥皂泡等等--这些图像却切实影响到了密集恐惧症者的日常生活。密集恐惧症候群!南京神康心理医院专家为您进行分析,希望对您有所帮助:
1.暴露疗法
密集恐惧症候群!就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要。多看,看到没感觉为止,学法医的就是靠多接触尸体对尸体恐惧的,这叫“脱敏”。
2.森田疗法
森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验,接受各种症状出现,把心思放在应该去做的事情上。这样,病人心里的动机冲突就排除了,他的痛苦就减轻了。
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