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怎么治强迫症

发布日期:2015-09-21 14:47
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  怎么治强迫症!强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。其是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。怎么治强迫症!南京神康心理医院专家为您进行分析,希望对您有所帮助:

  1、强迫症患者应充分的认知和领悟,无条件接纳真实我,真实我是一个人的历史,是他原原本本的样子,他固然有许多缺陷和弱点,但他也具备足够的智慧,请相信他的自动自发的反应,尊重他的选择。

  2、认识症状的“意义”,认识其病理性、过度性、虚幻性和表演性,在接纳的前提下,灵活应对,但不以应对症状为中心。强迫观念以接纳为主,强迫行为或动作以克制为主,但不论接纳还是克制,不论成功还是失败,事后都不作评价,不悔恨、自责和忧虑,要迅速转移注意力。

  3、理想我是自我想象出来,怎么治强迫症!并加以效仿和追逐的理想人格模式,而不是人生的理想和奋斗目标。所以,要做真实的自己,就要淡化理想我,但人生理想和奋斗目标是不能没有的。话说回来,理想我既已出现,他就与真实我一起组成了一个人的完整人格,我们的一言一行,我们任何一种选择,不是出于真实我,就是出于理想我,都是有道理有意义的,我们没有理由不接纳任何一方。

  4、通过长期的认知领悟和行动(生活实践的磨练),使恐惧感得到化解,使真实我得到成长壮大(性格改变),以达到强迫症,并更新和超越自我之目的。为自己定好位,树立一个可行的奋斗目标,停止心理能量的内耗,把能量释放到生活中,释放到自己的事业中。

  温馨提示:怎么治强迫症!南京神康精神内科研究院特别开设在线咨询服务,由权威专家在线为您解答问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您病情保密。如需帮助,点击在线咨询,或者拨打免费咨询电话:400-1879-120,QQ:412204365     我们将竭诚为您服务。

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