老人神经衰弱

　　老人神经衰弱！神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。老人神经衰弱！南京神康心理医院专家为您进行分析，希望对您有所帮助：

　　1.心理治疗。这是最主要也是非常必要的治疗。一般造成神经衰弱的原因就是心理问题，所以要对症下药，找到主要病因，从而在药物的帮助下咨询心理方面的医生帮助治疗疾病。

　　2.科学作息。老人神经衰弱！很多神经衰弱的老年人作息都是没有规律可言的，这导致他们的病情更加严重。所以我建议患者应该树立对于生活的信心，合理安排自己的工作，学习与生活，这样失眠等症状就比较容易战胜了。

　　3.锻炼身体。很多老年人都是呆在家里不愿意出来走动，这就有可能造成他们免疫力下降，神经衰弱了呢。所以如果想要拥有一个强健的体格抵抗病菌的侵入，那就运动吧，这样还可以帮助老年人缓解不良的情绪呢。建议老年人可以每天晚饭后散步半个小时。

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