如何预防自己的孩子对网络成瘾！

　　如何预防自己的孩子对网络成瘾！互联网的逐渐扩大和手机用户的日益增多，上网成瘾的问题也日趋严重，不得不引起了我们高度的重视，并且青少年里的成瘾人群就占去了一大半，因此我们要正确面对网络成瘾的问题，避免自己的孩子患上这种时代性的心理疾病！

　　1、幼儿不宜过早接触多媒体电子产品

 

　　有关研究表明，儿童不宜过早地接触到电视、电子等多媒体声光电产品，否则可能会影响到儿童的思考能力、心智化水平以及语言功能的发展。儿童早教专家的解释是，儿童看电视或视频，是在被动地接受大量的信息和知识，很多孩子在看的过程当中，接受知识点的时候是不需要思考的。

 

　　虽然家长会给孩子看一些早教知识光盘或电子读物，想开发孩子的智力，但其实这些知识也是架构好的，在观看学习的过程中，已然架构好的知识体系会代替大脑思考、加工的过程，儿童的思维其实处于暂时的停顿状态。久而久之，儿童的学习兴趣反而可能下降了。特别是孩子上学以后，一旦接触到非常枯燥、抽象的知识，需要复杂思考的知识，就会没有兴趣和动力，容易产生厌学、无法集中注意力的情况。

 

　　2、理解青少年的天性和心理需求

 

　　从心理角度分析，网络具有强烈的刺激性、趣味性、娱乐性、互动性，深深吸引了广大青少年。青少年分辨现实和虚拟的能力比成人差，这与他们的心理发展成熟度有关。

 

　　首先，家长要摆平心态，不能把所有的问题都归咎于孩子身上。正如我们在案例中看到的，孩子身上的问题，背后都有父母、家庭的原因。

 

　　第二，家长要注重亲子关系，加强与孩子的沟通。孩子对网络产生依赖感，反过来说很可能是在家长这边实现不了他需要的依赖和认可，家长可以心平气和地与孩子进行沟通交流，也要探寻和反思自身的问题和原因，才能帮到孩子。

 

　　第三、引导孩子树立正确的人生观。像小诺的家长把大量时间和精力花在家庭之外，无形中也让小诺对亲情感到淡漠和不重要，不容易体谅家长的辛苦操劳。家长可以引导孩子利用网络和电子产品，把它们当作完成任务、解决问题的工具，也可以从中得到适度的放松和娱乐，但不应沉溺于其中，浪费过多的时间与精力。

 

　　第四、家长要鼓励孩子多和同学、伙伴相处。鼓励孩子走出家门，积极参与到体育运动、游戏等集体活动中去，更好的是，家长能抽时间陪孩子一起活动，带领孩子体会与人交往的乐趣。此外，网络在共享资源、扩大知识面和交际面上有着自身独特的优势，所以也不必将孩子完全隔离在网络之外，可以引导孩子合理地接触网络。

 

　　3、家长处理此类问题，宜疏不宜堵

 

　　在家庭治疗中，我们也重点谈了这方面的问题。很多家长看见孩子犯了错误，通常个反应就是大声地训斥他们，这很大程度上是因家长生气。如果家长能试着慢点生气，适当尝试“不理睬”也是个方法。不理的意义在于不在错误方向上给孩子以强化，当孩子在父母不理睬之后出现了父母期望的行为时，父母则要及时表扬或奖励，在正确方向上去强化。

 

　　所以对待孩子的错误，家长可以适当宽容一点，重要的是去引导他们走回正轨，相信孩子成长的自然天性。

 

　　如何预防自己的孩子对网络成瘾！青春期的孩子正是爱幻想的年纪，而长期把“陪伴”孩子的时间交给电子产品，虚拟世界则提供了把幻想模拟成现实的便利条件。对于自制力差的青少年，电子产品和互联网带给他们的可能是一种精神上的慰藉和宣泄，作为家长及时的制止和沟通才能更好的缓解这一现象。