抑郁治疗
抑郁治疗!抑郁症(Depression)是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症是一种脑内疾病,首先要主动就医接受药物治疗,与此同时,可以通过对本人情绪进行认知自救,以获得情绪良性循环。抑郁治疗!南京神康心理医院专家为您进行分析,希望对您有所帮助:
(1)定位自己,进行近期和远期人生规划,做有意义的事。
(2)保持对学习的兴趣,学会适应。
(3)结交知心朋友,抑郁治疗!建立良好的人际关系,通过倾诉获得安慰、帮助和支持。
(4)忘却痛苦,寻找快乐,保持良好的心态。
(5)用运动不良的情绪和心理疲劳。
(6)学会宽容和爱来看待世界。
温馨提示:抑郁治疗!南京神康精神内科研究院特别开设在线咨询服务,由权威专家在线为您解答问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您病情保密。如需帮助,点击在线咨询,或者拨打免费咨询电话:400-1879-120,QQ:412204365 我们将竭诚为您服务。