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长时间的失眠都会造成哪些危害

发布日期:2018-04-26 10:47
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  人的一生中有很大一部分的时间都是花在睡眠上,所以这也是说明了睡眠是我们维持生命所必需重要部分,而且这对我们自身的机体修复、养颜美容、恢复精神和体力都是十分重要的。那么,治失眠怎么样,失眠会带给人哪些危害?南京失眠医院哪家最好!南京神康心理医院专家为您进行分析,希望对您有所帮助:
常时间的失眠都会造成哪些危害
  失眠会带给人哪些危害:
 
  一、长期失眠记忆力低下
 
  长期失眠或反复发生失眠会使神经中枢的正常功能发生紊乱,造成神经衰弱而引起健忘症。失眠病人的健忘症状,和脑子里有破坏性病变的记忆障碍不同,主要是由于注意力不集中,精神疲乏,缺乏兴趣所致。
 
  二、失眠破坏人体免疫力
 
  失眠阻碍了睡眠的有利作用,南京失眠医院哪家最好!破坏了人体免疫力,从而导致各种疾病发生。失眠不仅降低机体的免疫力,还会加速衰老,缩短人的寿命。
 
  三、失眠会导致代谢紊乱
 
  长期失眠会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调,可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高,进而导致高血压。在失眠作用下,血压持续升高,容易损害的器官便是心脏和脑。
 
  四、失眠是阻止女性美丽的杀手
 
  许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因,常年忍受着多梦、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。
 
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