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严重失眠 点击次数:173次
严重失眠的原因 ! 失眠是由各种原因引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等, 严重失眠 会影响正常生活。那...【详情】
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失眠的治疗方法 点击次数:155次
失眠的治疗方法! 南京神康医院专家给出以下几点建议 : 一.气疗 气疗的特色:绿色环保,安全可靠,辨证施治,疗效独到。对强壮身体、疲劳...【详情】
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更年期失眠怎么办 点击次数:163次
更年期失眠怎么办? 充分合理的睡眠,对于更年期人的身心健康来讲,显得十分重要。所谓合理的睡眠,是指除了睡眠时间要适当之外,在睡眠...【详情】
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如何治疗失眠 点击次数:107次
如何治疗失眠? 失眠,就是夜晚无法入睡,导致睡眠不足精神不佳。现在生活节奏快,精神压力大,容易患上失眠。对于治疗失眠的最好方法,中...【详情】
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失眠多梦的治疗方法 点击次数:141次
失眠多梦的治疗方法! 有很多种,只有找准失眠多梦的原因,才可以对症下药,从上治疗失眠多梦,从而恢复良好的睡眠。 1:失眠多梦的治疗方...【详情】
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治疗失眠 点击次数:158次
失眠治疗! 主要是分为以下几种: 1、认知调整:用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认...【详情】
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治疗失眠的简单方法 点击次数:110次
治疗失眠的简单方法! 南京神康医院专家给出以下几点方法建议: 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识...【详情】